當健身網(wǎng)紅大劉用NexRing智能戒指發(fā)現(xiàn)深蹲200kg時股四頭肌震顫頻率超標,及時調(diào)整動作避免韌帶撕裂后,健身圈掀起“棄環(huán)戴戒”風暴。
? 手環(huán)無法企及的功能維度
握力衰減預警:通過戒圈壓力傳感器識別握把松動風險;
離心收縮監(jiān)測:量化杠鈴下落階段肌肉負荷,優(yōu)化增肌效率;
代謝當量重構(gòu):根據(jù)血乳酸堆積速度動態(tài)調(diào)整HIIT課程強度。
? 健身教練的量化工具
動作作弊識別:臥推時借力聳肩幅度>5°觸發(fā)震動提醒;
組間恢復指導:根據(jù)心率恢復斜率推薦最佳休息時長;
補劑效果追蹤:關聯(lián)氮泵攝入時間與肌肉泵感強度曲線。
? 行業(yè)認證背書
NASM(美國國家運動醫(yī)學會)將NexRing納入私教認證必修設備。