你知道嗎?睡眠不是簡(jiǎn)單的“閉眼到天亮”,而是由?深睡、淺睡、REM睡眠?等多個(gè)階段組成的復(fù)雜過(guò)程。每個(gè)階段的作用不同,而NexRing智能戒指,能讓你真正“看見(jiàn)”自己的睡眠!
NexRing通過(guò)高精度傳感器,精準(zhǔn)識(shí)別你的睡眠階段:
?深睡?:身體修復(fù)的關(guān)鍵期,決定你是否精力充沛;
?淺睡?:容易受干擾,過(guò)多會(huì)導(dǎo)致第二天疲勞;
?REM?:夢(mèng)境高發(fā)期,對(duì)記憶力和情緒調(diào)節(jié)至關(guān)重要。
APP會(huì)生成詳細(xì)的睡眠報(bào)告,告訴你哪些因素影響了睡眠質(zhì)量,比如咖啡因攝入、睡前玩手機(jī)等。長(zhǎng)期監(jiān)測(cè),還能發(fā)現(xiàn)你的睡眠規(guī)律,助你調(diào)整作息,提升睡眠效率。
?科學(xué)睡眠,從了解開(kāi)始!?讓NexRing帶你進(jìn)入優(yōu)質(zhì)睡眠新時(shí)代。