打鼾不是睡得香，失眠也不只是"睡不著那么簡單"。?NexRing智能戒指?通過專業(yè)級睡眠監(jiān)測，幫你揪出睡眠障礙的元兇，從此告別無效睡眠！

?打鼾：呼吸暫停的"危險信號"?

NexRing能監(jiān)測夜間?血氧波動和呼吸頻率?，精準識別：

• 是否因呼吸道阻塞導(dǎo)致低通氣（血氧<90%）

• 每小時發(fā)生多少次呼吸暫停（OSAHS風(fēng)險）

• 鼾聲規(guī)律（單純打鼾or病理性睡眠呼吸暫停）

數(shù)據(jù)可導(dǎo)出為醫(yī)療報告，助你判斷是否需要就醫(yī)。

?失眠：深挖背后的原因?

通過分析?入睡潛伏期、夜間覺醒次數(shù)、體溫變化?，NexRing能幫你找到失眠根源：
? 壓力型失眠→ HRV持續(xù)偏低，建議減壓
? 環(huán)境型失眠→ 睡眠期間噪音/光線干擾標記
? 激素型失眠→ 體溫曲線異常，推薦調(diào)整飲食

?個性化改善方案?

根據(jù)你的數(shù)據(jù)，NexRing APP會提供：

• 白噪音推薦（針對易覺醒人群）

• 最佳室溫建議（針對體溫調(diào)節(jié)障礙者）

• 呼吸訓(xùn)練指導(dǎo)（改善睡眠呼吸紊亂）

?好睡眠不能靠運氣，要靠科學(xué)！? 讓NexRing做你的睡眠診斷專家。